取得最大摄氧量

设备需要您进行定时的快走或跑步的心率资料（最多15分钟），以获取更正确的最大心率值及最大摄氧量侦测值。

1. 长按屏幕进入菜单。
2. 选择 > .。

   若您已记录了 15 分钟的快走或跑步，您的最大摄氧量可能会出现。每当完成一定时长的走路或跑步时，设备会更新您的最大摄氧量。

3. 选择 开始计时。

   测试结束后会显示信息提醒。

4. 手动开启最大摄氧量测试以获取最新估值，点击当前读数并按照屏幕上的说明进行操作。

   设备将更新您的最大摄氧量。