活动监测设置

从 Garmin connect 应用程序的设置栏中，选择 活动追踪。

备注：某些设置将显示在设置菜单中的子层级，可能会因应用程序或网站更新有所改变。

活动监测：打开或关闭活动监测功能。

自动开启活动：在 Move IQ 功能监测到您行走或跑步时，允许设备自动建立与储存计时活动。您可以设定跑步与步行的最短时间阈值。

自定义步长：使用自定义步长更准确地计算行走距离。您可以输入已知距离和这段距离所花的步数，Garmin Connect 可以计算您的步长。

攀爬楼层：输入每日攀爬层数的目标。

每日步数：手动输入每日目标步数，或选择自动目标让设备自动设置目标步数。

目标动画：允许您开启和关闭目标动画，或仅在活动期间将其关闭。目标动画显示为您的每日目标步数，每日攀爬楼层，和每周高强度活动时间。

久坐警示：当您一天之中，非活动时长太久，设备屏幕上会显示消息和久坐提醒。若开启声音，设备还可蜂鸣或振动。

备注：此设置会影响电池续航。

Move IQ：可自动检测，如走路、跑步等活动模式。允许您开启和关闭 Move IQ 。

睡眠期间跟踪脉搏血氧饱和度：设备可在睡眠时记录长达四小时的脉搏血氧读数。

设为首选活动追踪：当多个设备连接到同个 Garmin Connect 账号时，将此设备设置为您的主要活动追踪设备。

每周高强度活动时间：输入每周中高强度活动的目标时间。设备还可为高强度活动设置更高的心率区间，或使用默认算法。