开始活动

您可以开启一个活动，并保存、上传至 Garmin Connect 账户。

1. 长按屏幕进入菜单。
2. 选择 。
3. 滑动以滚动浏览活动列表，选择一个活动：
   • 选择开始走路。
   • 选择开始跑步。
   • 选择开始有氧运动。
   • 选择开始力量训练。
   • 选择开始瑜伽。
   • 选择开始其他活动类型。
   • 选择开始椭圆机活动。
   • 选择开始泳池游泳。
   • 选择开始登山机活动。
   • 选择开始面对面挑战步数。

   备注：您可以使用 Garmin Connect 应用程序添加或删除活动。

4. 双击屏幕，开启活动计时。
5. 开始一项活动。
6. 轻敲查看其他数据页面。
7. 完成活动后，双击屏幕以暂停活动计时。
8. 选择一个选项：
   • 选择 保存活动。
   • 选择 刪除活动。
   • 选择 恢复活动。