Sử dụng công cụ theo dõi hydrat hóa

Các công cụ theo dõi hydrat hóa hiển thị lượng chất lỏng hấp thụ và mục tiêu hydrat hóa hàng ngày của bạn.

1. Trượt để xem công cụ hydrat hóa.
2. Chọn cho mỗi khẩu phần chất lỏng bạn tiêu thụ (1 cốc, 8 oz hoặc 250 mL).

   MẸO: Bạn có thể tùy chỉnh cài đặt hydrat hóa, ví dụ các đơn vị sử dụng và mục tiêu hàng ngày, trên tài khoản Garmin Connect của bạn.