Body Battery

注意:Body Batteryを計測するには、光学式心拍計をオンに設定してください。

Body Batteryは、デバイスで心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、およびアクティビティデータを基に決定される値です。車の燃料計のように、身体に蓄えられた利用可能なエネルギーを示しています。Body Batteryレベルは5~100で表示されます。

Body Batteryレベルの数値

Body Batteryの変化

Body Batteryレベルの変化が矢印の向きで表示されます。上昇中、下降中、変化なしの3種類があります。

  • タッチスクリーンをタップすると、過去1時間のBody Batteryグラフが表示されます。

数値

Body Batteryレベル

5~25

非常に低い

26~50

51~75

76~100

デバイスのデータをGarmin Connect MobileまたはGarmin Connectに同期することで、現在のBody Batteryレベルや一週間の推移、その他の詳細情報を確認することができます。

参照  Body Batteryレベルを改善させるには