アクティビティの目標
アメリカ疾病管理予防センターなどによると、子供の健康増進のために一日に60分以上の身体活動(早歩きなどの中強度の運動やランニングなどの高強度の運動)を行うことが推奨されています。
vívofit jr.を見れば、あとどのくらい運動すれば目標達成するかが一目でわかるため、お子さまのやる気を促します。