VO2 Max. 추정치에 대하여

VO2 max는 최고의 운동 퍼포먼스에서 매 분마다 자신의 체중 1 kg 당 소비할 수 있는 산소의 최대량입니다. 간단히 말해 VO2 max는 운동 수행 능력의 지표로서 체력 수준이 향상될 때마다 상승합니다. vívoactive 6 장치가 VO2 max 추정치를 표시하려면 손목 심박수 측정치 또는 호환되는 가슴 심박계가 필요합니다.

장치에서 사용자의 VO2 max.는 수치, 설명, 컬러 게이지 상의 위치로서 나타납니다. Garmin Connect 계정에서는 VO2 max.에 관한 추가적인 상세 정보(예를 들면 사용자의 연령이나 성별에 따라 표시되는 이 수치의 순위)를 볼 수 있습니다.

참고: 워치가 휠체어 모드일 때는 VO2 max를 이용할 수 없습니다.

VO2 max. 데이터는 Firstbeat Analytics가 제공합니다. VO2 max. 데이터와 분석은 The Cooper Institute®의 허가를 받아 제공됩니다. 더 자세한 사항은 부록(VO2 Max. 표준 등급)을 참조하거나 www.CooperInstitute.org에서 확인하시기 바랍니다.