裝置介紹

動作鍵：按鍵以開啟手錶。

按鍵以開啟應用程式與活動選單。

長按 2 秒以檢視包含電源的快捷目錄。

長按直到感受到 3 次振動以開啟援助功能（安全與追蹤功能）。

返回鍵：活動期間除外，按鍵以回到前一個畫面。

活動中按下按鍵以開始新的一圈、一組訓練或一個姿勢、或訓練的下個步驟。

長按以檢視包含手錶設定與目前畫面選項的選單。

觸控螢幕：向上或向下滑以捲動瀏覽概覽、功能與選單（觸控螢幕小秘訣）。