開始泳池游泳

備註：游泳活動期間無法使用觸控螢幕。

1. 按下 鍵。
2. 選擇 泳池游泳。
3. 選擇泳池大小或輸入自訂大小。
4. 按下 鍵以開始活動計時。
5. 開始您的活動。

手錶會自動記錄游泳的組別與趟別。

6. 休息時按下 鍵。

休息畫面出現。

7. 按下 鍵以重新開始計組計時。
8. 完成活動後，按下 鍵以停止活動計時。
9. 選擇一個選項：
   • 長按 鍵以儲存活動。
   • 長按 鍵以放棄活動。

設定泳池大小

1. 按下 鍵。
2. 選擇 泳池游泳。
3. 向上滑。
4. 選擇 設定 > 泳池大小。
5. 選擇泳池大小或輸入自訂大小。

游泳專門術語

趟：從泳池一端游到另一端為一趟。

組：連續一到多趟為一組。每次休息後開始新的一組。

划水數：佩戴手錶的手臂每完成一次完整的划水動作，即算一次划水數。

SWOLF：SWOLF 分數是完成一趟泳池所花的秒數與划水次數的總合。

例如 30 秒加上 15 次划水，SWOLF 即為 45。在開放水域游泳時 SWOLF 會以 25 公尺為一趟。SWOLF 可測量游泳的效率，和高爾夫一樣，分數越低越好。