Bài luyện tập

Đồng hồ có thể hướng dẫn bạn thực hiện các bài luyện tập nhiều bước bao gồm các mục tiêu cho mỗi bước luyện tập, chẳng hạn như quãng đường, thời gian, số lần lặp lại hoặc các thông số khác. Đồng hồ của bạn bao gồm một số bài tập được tải trước cho nhiều hoạt động, bao gồm thể lực, tim mạch, chạy và đi xe đạp. Bạn có thể tạo và tìm thêm các bài luyện tập và kế hoạch luyện tập bằng ứng dụng Garmin Connect và chuyển chúng đến đồng hồ của bạn.

Nếu đồng hồ của bạn ở chế độ xe lăn, đồng hồ của bạn sẽ bao gồm các bài tập luyện cho hoạt động đẩy, lăn xe bằng tay, và nhiều hoạt động khác (Hồ sơ người dùng).

Trên đồng hồ: Bạn có thể mở ứng dụng luyện tập từ danh sách hoạt động để hiển thị tất cả bài luyện tập gần đây đã được tải trên đồng hồ (Tùy chỉnh Danh sách Hoạt động và Ứng dụng)

Bạn cũng có thể xem lịch sử bài luyện tập.

Trên ứng dụng: Bạn có thể tạo và tìm nhiều bài luyện tập hơn, hoặc chọn một kế hoạch luyện tập bao gồm các bài luyện tập được tích hợp và chuyển chúng đến đồng hồ của bạn (Theo dõi bài luyện tập từ Garmin Connect).

Bạn có thể lên lịch luyện tập.

Bạn cũng có thể cập nhất và chỉnh sửa bài luyện tập hiện tại của mình.