각 심박존의 시간 확인하기
심박존 자료를 확인하려면 우선 심박수를 사용하는 활동을 완료하고 활동을 저장해야 합니다.
각 심박수 영역의 시간을 확인하면 트레이닝 강도를 조정하는 데 도움이 됩니다.
- Ⓐ를 누릅니다.
- 앱 > 운동 가록을 선택합니다.
참고: 홈 화면에 앱을 추가하셔야 합니다(8 페이지, 활동 및 앱을 사용자 설정하기).
를 선택합니다.- 화면을 위로 밀고 활동을 선택합니다.
- 심박수 구간 정보를 보려면 화면을 위로 밉니다.
심박존 자료를 확인하려면 우선 심박수를 사용하는 활동을 완료하고 활동을 저장해야 합니다.
각 심박수 영역의 시간을 확인하면 트레이닝 강도를 조정하는 데 도움이 됩니다.
참고: 홈 화면에 앱을 추가하셔야 합니다(8 페이지, 활동 및 앱을 사용자 설정하기).
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