リカバリータイムを確認する

精度向上のため、ユーザープロフィール（ ユーザープロフィールを設定する）と最大心拍数（ 心拍ゾーンを設定する）を正しく設定してください。

1. ランニングアクティビティを開始します。
2. ランニング終了後、 を選択します。
3. 画面を上にスワイプして、アクティビティの概要とリカバリータイムを確認します。
   • リカバリータイムは最大4 日間です。