การหาการประเมิน VO2 Max. ของคุณ

อุปกรณ์ต้องการข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจและการเดินเร็วหรือการวิ่งที่ถูกจับเวลา (จนถึง 15 นาที) เพื่อแสดงการประเมิน VO2 max. ของคุณ

กดค้าง
เลือก > โปรไฟล์ผู้ใช้งาน > VO2 Max
หากคุณได้บันทึกการเดินเร็วหรือการวิ่งกลางแจ้งไว้ก่อนแล้ว, การประเมิน VO2 max. ของคุณอาจปรากฏขึ้น อุปกรณ์แสดงวันที่การประเมิน VO2 max. ของคุณได้ถูกอัปเดตล่าสุด อุปกรณ์อัปเดตการประเมิน VO2 max. ของคุณแต่ละครั้งที่คุณเดินหรือวิ่งกลางแจ้ง 15 นาทีหรือนานกว่านั้นจนเสร็จ คุณสามารถเริ่มต้นการทดสอบ VO2 max. ด้วยตนเองเพื่อรับการประเมินที่ถูกอัปเดตแล้วได้
เพื่อเริ่มต้นการทดสอบ VO2 max., ปัดขึ้น, และเลือก ตรวจเลย
ให้ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อหาการประเมิน VO2 max. ของคุณ
หนึ่งข้อความปรากฏขึ้นเมื่อการทดสอบเสร็จสมบูรณ์