Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực

Có thể ghi lại các hiệp trong hoạt động luyện tập thể lực. Một hiệp là nhiều lần lặp lại một động tác.

1. Nhấn phím
2. Chọn Sức bền.
3. Nhấn phím để bắt đầu đồng hồ bấm giờ hoạt động.
4. Bắt đầu hiệp đầu tiên của bạn.

Thiết bị đếm số lần lặp lại. Số lần lặp lại xuất hiện khi bạn hoàn tất ít nhất 6 lần lặp lại.

MẸO: Thiết bị chỉ có thể đếm số lần lặp lại của một động tác cho mỗi hiệp. Khi bạn muốn thay đổi động tác, bạn nên kết thúc hiệp và bắt đầu một hiệp mới.

1. Chạm hai lần vào màn hình cảm ứng để kết thúc hiệp.

Đồng hồ hiển thị tổng số lần lặp lại của hiệp. Sau vài giây, đồng hồ bấm giờ nghỉ sẽ xuất hiện.

1. Nếu cần thiết, hãy giữ màn hình cảm ứng, chọn Sửa hiệp cuối cùng, và sửa số lần lặp lại.
2. Khi bạn đã nghỉ ngơi xong, từ đồng hồ bấm giờ nghỉ , chạm hai lần vào màn hình cảm ứng để bắt đầu hiệp tiếp theo.
3. Lặp lại mỗi hiệp luyện tập thể lực cho đến khi hoạt động của bạn được hoàn thành.
4. Sau hiệp cuối cùng của bạn, chọn phím để dừng chế độ hẹn giờ
5. Chọn Hoàn tất > để kết thúc và lưu lại hoạt động.