การติดตามการเวิร์คเอ้าท์

อุปกรณ์ของคุณสามารถแนะนำคุณให้ทำหลายขั้นตอนในหนึ่งการเวิร์คเอ้าท์ได้

1. กดปุ่ม
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. เลือก เวิร์คเอ้าท์

   หมายเหตุ: ตัวเลือกนี้ปรากฏเมื่อคุณมีการเวิร์คเอ้าท์ที่ถูกโหลดไว้บนอุปกรณ์ของคุณสำหรับกิจกรรมที่เลือกเท่านั้น

4. เลือกหนึ่งการเวิร์คเอ้าท์
5. กดปุ่มเพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม

   อุปกรณ์แสดงเป้าหมายสำหรับขั้นตอนแรกของการเวิร์คเอ้าท์ของคุณอย่างสั้น ๆ

6. หลังจากที่คุณทำตามขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์จนเสร็จ, กดปุ่ม

   บทสรุปของขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์ปรากฏ หลังผ่านไปหลายวินาที, เครื่องจับเวลาพักและเป้าหมายสำหรับขั้นต่อไปปรากฏ

7. ระหว่างกำลังพัก, ปัดลงเพื่อดูหมายเหตุและรายละเอียดเพิ่มเติมต่าง ๆ เกี่ยวกับขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์ถัดไป (ให้เลือกได้)
8. เมื่อคุณพร้อมเพื่อเริ่มขั้นตอนการเวิร์คเอ้าท์ถัดไป, กดปุ่ม
9. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 5 ถึง 8 จนกว่าคุณได้ทำทุกขั้นตอนในการเวิร์คเอ้าท์จนเสร็จ

   ข้อแนะนำ: หากคุณต้องการหยุดการเวิร์คเอ้าท์ก่อนจบ, คุณสามารถเลือก หยุด จากเครื่องจับเวลาการพักได้