การปรับปรุงความแม่นยำของนาทีความเข้มข้นและแคลอรี่

คุณสามารถปรับปรุงความแม่นยำของการประเมินเหล่านี้ได้โดยการเดินหรือการวิ่งข้างนอกสัก 20 นาที

1. จากหน้าปัดนาฬิกา, ปัดเพื่อดูวิจิท วันของฉัน
2. เลือก
3. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ