Ghi lại hoạt động Vận động

Bạn có thể ghi lại hoạt động di chuyển bằng cách sử dụng các khoảng thời gian hoạt động và nghỉ hoặc bạn có thể tải xuống các bài tập vận động từ Garmin Connect.

1. Nhấn . Từ mặt đồng hồ, vuốt sang trái.
2. Chọn Hoạt động > Gym > Vận động.
3. Cuộn xuống và chọn Luyện tập.
4. Chọn một tùy chọn:
   • Để thay đổi khoảng thời gian hoạt động và nghỉ ngơi, chọn Khoảng thời gian.
   • Để tải xuống và hoàn thành bài tập luyện từ Garmin Connect, chọn Thư viện bài tập > Duyệt bài tập và làm theo hướng dẫn trên màn hình.
5. Nhấn để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.

Đồng hồ hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập vận động.

6. Cuộn để xem màn hình dữ liệu bổ sung.