Garmin Connect

Bạn có thể kết nối với bạn bè trên Garmin Connect. Garmin Connect cung cấp cho bạn các công cụ để theo dõi, phân tích, chia sẻ và khuyến khích lẫn nhau. Garmin Connect ghi lại các sự kiện trong lối sống năng động của bạn, bao gồm chạy, đi bộ, cưỡi ngựa, bơi, đi bộ đường dài, ba môn phối hợp và nhiều hoạt động khác. Để đăng ký một tài khoản miễn phí, bạn có thể tải xuống ứng dụng từ cửa hàng ứng dụng trên điện thoại của mình (Garmin.com/connectapp) hoặc truy cập connect.Garmin.com.

Lưu trữ các hoạt động: Sau khi hoàn thành và lưu hoạt động được với đồng hồ của bạn, có thể tải lên hoạt động đó vào tài khoản Garmin Connect và lưu giữ nó bao lâu tùy ý bạn.

Phân tích dữ liệu: Có thể xem thông tin chi tiết hơn về hoạt động, bao gồm thời gian, khoảng cách, độ cao, nhịp tim, lượng calo bị đốt cháy, guồng chân, hình chụp từ trên cao, biểu đồ nhịp độ và tốc độ, và các báo cáo tuỳ chỉnh.

LƯU Ý: Một số dữ liệu yêu cầu một phụ kiện tùy chọn như cảm biến nhịp tim.

Lập kế hoạch luyện tập: Có thể chọn mục tiêu luyện tập và tải một trong các kế hoạch luyện tập mỗi ngày.

Theo dõi thành tích: Có thể theo dõi các bước hàng ngày, tham gia các cuộc thi vui nhộn với các kết nối khác và đáp ứng các mục tiêu của bạn.

Chia sẻ các hoạt động: Có thể kết nối với bạn bè để dõi theo các hoạt động của nhau hoặc chia sẻ đường link đến các hoạt động của bạn.

Quản lý thiết lập: Có thể tùy chỉnh thiết lập đồng hồ và người dùng trên tài khoản Garmin Connect.

Bàn phím nhanh: Cho phép nhanh chóng nhập văn bản vào thiết bị bằng bàn phím của điện thoại thông minh.

Gói đăng ký Garmin Connect+

Bạn có thể nâng cao dữ liệu, kết nối và chương trình đào tạo có sẵn trên tài khoản Garmin Connect của mình bằng đăng ký Garmin Connect+. Để đăng ký, bạn có thể tải xuống ứng dụng Garmin Connect từ cửa hàng ứng dụng trên điện thoại hoặc truy cập connect.garmin.com.

Trí tuệ chủ động (AI): Nhận thông tin chi tiết về AI về dữ liệu và hoạt động của bạn.

LiveTrack+: Gửi tin nhắn văn bản LiveTrack, nhận trang hồ sơ cá nhân hóa và xem các phiên LiveTrack trước đó.

Hướng dẫn luyện tập: Nhận thêm sự hỗ trợ và hướng dẫn từ chuyên gia cho một số kế hoạch luyện tập Garmin Coach.

Bảng thông tin hiệu suất: Xem dữ liệu đào tạo theo cách của bạn với các biểu đồ và đồ thị tùy chỉnh.

Tính năng xã hội: Truy cập vào huy hiệu độc quyền, thử thách huy hiệu và điểm gấp đôi cho thử thách. Bạn có thể cập nhật ảnh đại diện hồ sơ của mình bằng khung hình tùy chỉnh.

Sử dụng ứng dụng Garmin Connect

Sau khi kết nối đồng hồ với điện thoại (Kết nối điện thoại), bạn có thể sử dụng ứng dụng Garmin Connect để tải tất cả dữ liệu hoạt động của bạn lên tài khoản Garmin Connect.

  1. Chắc chắn rằng ứng dụng Garmin Connect đang hoạt động trên điện thoại của bạn.
  2. Mang đồng hồ trong phạm vi 10 m (30 ft.) từ điện thoại của bạn.

Đồng hồ sẽ tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với ứng dụng Garmin Connect và tài khoản Garmin Connect.

Cập nhật phần mềm sử dụng Garmin Connect

Trước khi có thể cập nhật phần mềm đồng hồ bằng ứng dụng Garmin Connect, phải có tài khoản Garmin Connect và phải kết nối đồng hồ với điện thoại tương thích (Kết nối điện thoại).

Đồng bộ hóa đồng hồ với ứng dụng Garmin Connect (Sử dụng ứng dụng Garmin Connect).

Khi có phần mềm mới khả dụng, Garmin Connect sẽ tự động gửi bản cập nhật đến đồng hồ của bạn.

Trạng thái luyện tập đồng nhất

Khi bạn sử dụng nhiều hơn một thiết bị Garmin với tài khoản Garmin Connect, bạn có thể chọn một thiết bị làm nguồn dữ liệu chính để sử dụng hàng ngày và dùng cho các mục đích luyện tập.

Từ ứng dụng Garmin Connect, chọn > Cài đặt.

Thiết bị luyện tập chính: Đặt nguồn dữ liệu ưu tiên cho các số liệu luyện tập như trạng thái luyện tập và tập trung tải của bạn.

LƯU Ý: Các thiết bị Garmin không có tính năng trạng thái luyện tập không thể được đặt làm Thiết bị luyện tập chính nhưng vẫn có thể được sử dụng để ghi lại dữ liệu luyện tập của bạn.

Thiết bị đeo chính: Cài đặt nguồn dữ liệu chính cho các chỉ số sức khỏe hàng ngày như số bước và giấc ngủ. Đây nên là chiếc đồng hồ bạn đeo thường xuyên nhất.

MẸO: Để có kết quả chính xác nhất, Garmin khuyên bạn nên đồng bộ hóa thường xuyên với tài khoản Garmin Connect của mình.

Đồng bộ hóa hoạt động và đo lường hiệu suất

Bạn có thể đồng bộ hóa các hoạt động và đo lường hiệu suất từ các thiết bị khác của Garmin với đồng hồ Venu X1 của bạn bằng tài khoản Garmin Connect của bạn. Điều này cho phép đồng hồ của bạn phản ánh chính xác hơn tình trạng tập luyện và thể lực của bạn.

Ví dụ: bạn có thể ghi lại một chuyến đi bằng thiết bị Edge và xem chi tiết hoạt động và thời gian phục hồi trên đồng hồ Venu X1 của bạn.

Đồng bộ đồng hồ Venu X1 và các thiết bị Garmin khác đến tài khoản Garmin của bạn.

MẸO: Bạn có thể cài đặt thiết bị luyện tập chính và thiết bị đeo chính trong ứng dụng Garmin Connect (Trạng thái luyện tập đồng nhất).

Các chỉ số hiệu suất và hoạt động gần đây từ thiết bị Garmin khác xuất hiện trên đồng hồ Venu X1.

Sử dụng Garmin Connect trên máy tính

Ứng dụng Garmin Express kết nối đồng hồ của bạn với tài khoản Garmin Connect bằng máy tính. Bạn có thể sử dụng ứng dụng Garmin Express để tải dữ liệu hoạt động của mình lên tài khoản Garmin Connect và gửi dữ liệu, chẳng hạn như các bài luyện tập hoặc kế hoạch tập luyện, từ trang web của Garmin Connect đến đồng hồ của bạn. Bạn cũng có thể thêm nhạc vào đồng hồ (Tải nội dung âm thanh cá nhân). Bạn cũng có thể cài đặt các bản cập nhật phần mềm và quản lý các ứng dụng Connect IQ của mình.

  1. Kết nối đồng hồ với máy tính dùng cáp USB.
  2. Truy cập Garmin.com/express.
  3. Tải về và cài đặt ứng dụng Garmin Express.
  4. Mở ứng dụng Garmin Express, chọn Thêm thiết bị.
  5. Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình.

Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Express

Trước khi có thể cập nhật phần mềm thiết bị, bạn phải có tài khoản Garmin Connect, và phải cài đặt ứng dụng Garmin Express.

  1. Kết nối thiết bị với máy tính dùng cáp USB.

Khi có phần mềm mới khả dụng, Garmin Express sẽ gửi đến thiết bị của bạn.

  1. Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình.
  2. Không ngắt kết nối thiết bị khỏi máy tính trong quá trình cập nhật.

LƯU Ý: Nếu bạn đã thiết lập thiết bị với kết nối Wi-Fi, Garmin Connect có thể tự động tải các cập nhật phần mềm sẵn có về thiết bị của bạn khi được kết nối bằng cách sử dụng Wi-Fi.

Đồng bộ hóa dữ liệu thủ công với Garmin Connect

LƯU Ý: Bạn có thể bổ sung các tùy chọn trong trình đơn điều khiển (Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển).

  1. Giữ để xem trình đơn điều khiển.
  2. Chọn Đồng bộ.

Nhập văn bản bằng bàn phím nhanh

Bàn phím nhanh cho phép nhanh chóng nhập văn bản vào thiết bị bằng ứng dụng Garmin Connect Mobile.

Một bàn phím sẽ xuất hiện trong Garmin Connect Mobile khi trường văn bản hiển thị trên thiết bị MARQ của bạn. Khi gõ vào bàn phím, các ký tự sẽ được nhập đồng thời vào trường văn bản trên thiết bị MARQ của bạn.

Bàn phím nhanh được kích hoạt theo mặc định. Để tắt Bàn phím nhanh, vào Thiết lập > Bàn phím nhanh trên Garmin Connect Mobile.

LƯU Ý: Ứng dụng Garmin Connect Mobile phải được bật và kết nối với thiết bị của bạn khi trường văn bản xuất hiện.