パワーガイド

コースの標高やコース走破にかかる予想タイム、FTPなどをもとに自身の能力に合ったパワー戦略を作成することができます。

パワーガイド戦略を成功させるポイントは、まずユーザーの能力に見合った目標運動量を選択することです。目標運動量が高いとパワーターゲットは高く、目標運動量が低いとパワーターゲットは低くなります（ パワーガイドを作成する）。パワーガイド戦略の目的は、任意の目標タイムの達成ではなく、ユーザーの能力でコースを走破することにあります。目標運動量はライド中に変更できます。

パワーガイドは、ワークアウトやセグメントでは使用できません。作成したパワー戦略は Garmin Connectで表示・編集し、パワーガイド機能対応の Garmin デバイスに転送することができます。この機能を使用するには、デバイスとパワー計をペアリングして接続する必要があります（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）。パワー計との接続が完了すると、トレーニングページのデータ項目をカスタマイズできます。( データ項目)

パワーガイドを作成する

デバイスでパワーガイドを作成するには、あらかじめパワー計とペアリングする必要があります（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）。また、Garmin Connectアカウントにコースが保存されている必要があります。（ Garmin Connectでコースを作成する）

1. Garmin Connectアプリで （詳細）を選択します。
2. [トレーニングと計画]＞[パワーガイド]＞[パワーガイド戦略の作成]の順に選択します。
3. 画面に表示される指示に従ってパワーガイドを作成します。
4. を選択します。
5. デバイスを選択します。
6. ウォッチフェイスページで画面を左にスワイプします。
7. デバイスで任意の屋外バイクアクティビティを選択します。
8. 下にスクロールして[トレーニング]＞[パワーガイド]の順に選択します。
9. 任意のパワーガイドを選択します。
10. を押して、[プラン開始]を選択します。
    • ヒント：プランの開始前に、地図や高度グラフ、運動量、プランの設定、スプリットを確認できます。