游泳專門術語
趟:從泳池一端游到另一端為一趟。
組:連續一到多趟為一組。每次休息後開始新的一組。
划水數:佩戴手錶的手臂每完成一次完整的划水動作,即算一次划水數。
SWOLF:SWOLF 分數是完成一趟泳池所花的秒數與划水次數的總合。
例如若秒數為 30、滑水次數為 15,則 SWOLF 為 45。SWOLF 可評量游泳的效率,和高爾夫一樣,分數越低表現越佳。
臨界游泳速度(Critical swim speed, CSS):臨界泳速是使用者可以在不疲乏狀態下持續游泳的速度。您可利用臨界泳速引導訓練步調和監測您的訓練成長。