记录力量训练活动

可以在力量训练活动中记录组数。一组是一个动作的多次重复。

1. 按下 。
2. 选择 力量训练。
3. 按下 开启活动计时。
4. 开始第一组训练。

默认状态下，腕表会计算重复数量。完成至少四次时，数量就会出现在屏幕上。（活动及应用设置，第5页）

提示：每组只计录一个动作的次数。若想改变动作，请先完成这一组动作后再开始新的动作。

1. 按下 结束一组训练。

腕表会显示该组总次数，几秒钟后将显示休息计时器。

1. 若有需要，输入重复次数，选择 ，编辑数量，填写提举重量。
2. 休息结束后，按下 开始下一组训练。
3. 每组力量训练都可以重复以上动作，直至完成训练。
4. 完成活动后，按下 ，选择 。