获取最大摄氧量

腕表需要心率数据和定时快走或跑步（最多15分钟）来显示你的最大摄氧量估计值。

1. 长按 。
2. 选择 > 个人信息 > 最大摄氧量。

若已经记录过一次户外快走或跑步，你的最大摄氧量应该已经显示出来了。腕表会显示你的最大摄氧量最后更新的时间。每次完成 15 分钟或更长时间的户外步行或跑步，腕表可以更新你的最大摄氧量。也可以手动启动最大摄氧量测试以获得更新值。

1. 点击屏幕启动最大摄氧量测试。
2. 按照屏幕上的说明进行操作。

测试完成时将出现一条消息。