系统设置

长按 ，然后选择 > 系统。

自动锁定：自动锁定触屏，以防止意外触屏。可以按下 ，解锁触屏。

语言：设置腕表显示的语言。

时间：设置本地时间的时间格式和来源（时间设置，第23页）。

显示：设置屏幕背光时长和亮度（自定义显示设置，第24页）。

生理指标 TrueUp：同步活动、历史记录和其他设备的数据。

振动：开启或关闭振动，设置振动强度。

勿扰模式：开启或关闭勿扰模式。

单位：设置设备的测量单位（设置度量单位，第24页）。

数据记录：设置腕表如何记录活动数据。出厂时此项预设为 智能，可支持较长的活动记录；若设置为 每秒 可以得到比较详细的活动纪录，但时间一旦过长可能无法完整记录整个活动。

USB 模式：将腕表连接至电脑时为MTP（媒体传输）或 Garmin 模式。

重置：将设备恢复为原厂设置并删除个人数据（恢复出厂设置，第26页）。

注意：恢复出厂设置时也会从设备中删除你设置的支付信息。

软件更新：可以更新设备软件。

关于：显示设备信息，例如设备ID、软件版本、法规信息和许可协议。