ウィジェットで心拍データを確認する

心拍ウィジェットでは、現在の心拍数（bpm）と心拍数のグラフを確認することができます。グラフには、直近の心拍数の推移、最高心拍数、最低心拍数が表示されます。また、グラフは心拍ゾーンごとに色が変化します。（ 心拍ゾーン）

1. ウォッチフェイスを表示し画面をスワイプし、心拍ウィジェットを表示します。
2. 心拍ウィジェットをタップして全画面で表示します。
   • 深夜0時からの心拍数のグラフが表示されます。
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3. 上方向にスワイプすると、過去7日間の平均安静時心拍数（RHR）が表示されます。