取得最大攝氧量

裝置需要您進行定時的快走或跑步的心率資料（最多 15 分鐘），以獲取更正確的最大心率值及最大攝氧量偵測值。

1. 長按 鍵。
2. 選擇 > 使用者資訊 > 最大攝氧量。

   如果已經有步行或室外跑步 15 分鐘的紀錄，裝置即顯示最大攝氧量，並顯示最大攝氧量的估算日期。每當完成 15 分鐘或以上的戶外走路或跑步活動，裝置就會重新估算並更新您的最大攝氧量，您也可以手動更新最大攝氧量。

3. 點擊螢幕開始進行最大攝氧量（VO2 Max.）測試。
4. 依照螢幕指示操作取得最大攝氧量的估算。

   測量結束後會顯示訊息提醒。