設定心率區間

裝置根據您一開始輸入的使用者資料來定義心率區間，且跑步與騎乘各有獨立的心率區間。為了取得準確的卡路里數據，請設定自己的最大心率。當然您也可以在裝置或 Garmin Connect 上手動個別設定每個心率區間與靜止心率。

1. 長按 鍵。
2. 選擇 > 使用者資訊 > 心率區間。
3. 選擇 預設值 檢視預設數值（選用）。

   預設值適用於跑步與自行車活動。

4. 選擇 跑步 或 自行車。
5. 選擇 偏好設定 > 自訂值。
6. 選擇 最大心率 並輸入您的最大心率。
7. 擇擇一個區間，輸入各區間的值。