裝置介紹

動作鍵：

按鍵以開啟裝置。

按鍵以開始或停止活動計時。

長按 2 秒以檢視包含裝置電源的快捷目錄。

長按 5 秒以使用援助功能（安全與追蹤功能）。

返回（目錄）鍵：

活動期間除外，按鍵以回到前一個畫面。

在活動期間，按鍵以開始新的圈數記錄、開始新的一組訓練或姿勢、或前進至下個訓練階段。

長按以檢視目前裝置目錄設定和選項。

觸控螢幕：

上下滑動以切換小工具、功能與選單。

點擊以選擇。

雙擊螢幕喚醒裝置。

向右滑以返回前一個畫面。

在活動期間，向右滑以檢視時間錶面與小工具。

在時間錶面，向右滑以檢視快捷功能。