使用喝水追踪小工具

喝水追踪小工具显示您当前的喝水量，以及当日的喝水目标。

1. 上下滑动屏幕查看喝水小工具。

   

2. 选择 ，在每次喝水后记录一次（1杯，8盎司，或250毫升）。
3. 选择一个容器添加对应的喝水量。
4. 长按 自定义小工具。
5. 选择一个选项：
   • 要更改度量单位，请选择 单位。
   • 要启用动态的每日目标，并在记录活动后增加，选择 自动增加目标。
   • 打开补水提醒，选择 警示。
   • 定制你的容器大小，选择容器，选择一个容器，选择测量单位，并输入容器大小。