การใช้วิจิทการติดตามน้ำในร่างกาย

วิจิทการติดตามน้ำในร่างกายแสดงปริมาณที่บริโภคของเหลวของคุณและเป้าหมายน้ำในร่างกายประจำวันของคุณ

1. ปัดขึ้นหรือลงเพื่อดูวิจิทน้ำในร่างกาย

   

2. เลือก สำหรับน้ำที่คุณบริโภคแต่ละครั้ง (1 ถ้วย, 8 ออนซ์, หรือ 250 มิลลิลิตร)
3. เลือกภาชนะเพื่อเพิ่มปริมาณที่บริโภคของเหลวของคุณตามปริมาตรของภาชนะ
4. กด ค้างเพื่อปรับแต่งวิจิท
5. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เพื่อเปลี่ยนหน่วยการวัด, เลือก หน่วยวัด
   • เพื่อเปิดใช้งานเป้าหมายประจำวันแบบไดนามิคซึ่งเพิ่มขึ้นหลังจากการบันทึกหนึ่งกิจกรรม, เลือก เป้าหมายอัตโนมัติ
   • เพื่อเปิดการแจ้งเตือนน้ำในร่างกาย, เลือก แจ้งเตือน
   • เพื่อปรับแต่งขนาดภาชนะของคุณ, เลือก ภาชนะ, เลือกหนึ่งภาชนะ, เลือกหน่วยการวัด, และป้อนขนาดภาชนะ