การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ
ก่อนที่คุณสามารถดูข้อมูลโซนอัตราการเต้นหัวใจได้, คุณต้องจบหนึ่งกิจกรรมพร้อมอัตราการเต้นหัวใจและบันทึกกิจกรรมก่อน
การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจสามารถช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมของคุณได้
- กดค้าง
- เลือก ประวัติ
- เลือกหนึ่งตัวเลือก:
- เพื่อดูหนึ่งกิจกรรมจากสัปดาห์นี้, เลือก สัปดาห์นี้
- เพื่อดูหนึ่งกิจกรรมที่เก่ากว่า, เลือก สัปดาห์ก่อนหน้า
- เลือกหนึ่งกิจกรรม
- เลือก เวลาในโซน