生理周期トラッキングで体調を記録する
生理周期トラッキング機能を使用するには、あらかじめ Garmin Connect Mobile アプリでセットアップする必要があります。
- 画面を上または下方向にスワイプして、女性の健康ウィジェットを表示します。
- ウィジェットをタップします。
- 次のオプションを選択します。
- [経血] 経血量を記録します。（生理期間中のみ）
- [身体症状] にきびや腰痛、倦怠感などの症状を記録します。
- [気分] 気分を記録します。
- [おりもの] おりものの状態を記録します。
- [性的欲求] 性的欲求の強さを記録します。
- [性行為] 性行為について記録します。
- [排卵日] 今日を排卵日として記録します。
- [生理期間] 今日を生理期間として記録します。