VO2 Maxを測定する

VO2 Maxを測定するには、心拍データの取得および15分程度のランまたはウォークの屋外アクティビティを行う必要があります。

測定開始前にユーザープロフィール（ ユーザープロフィール）と最大心拍数（ 心拍ゾーンを設定する）を正しく設定してください。

注意：初めて測定したVO2 Maxは不正確な場合があります。測定精度向上のため、複数回測定を行ってください。

1. を長押しします。
2. ＞[ユーザープロフィール]＞[VO2 Max]の順に選択します。
   • すでに屋外でのウォークまたはランアクティビティデータを取得している場合は、VO2 Maxとその最終測定日が表示されます。VO2 Maxは屋外で15分以上のウォークまたはランアクティビティを実行するたびに自動で測定されますが、任意のタイミングでの測定も可能です。
3. VO2 Max測定テストを開始するには、画面をタップします。
4. 画面に表示される指示に従い、測定テストを実施します。
   • テストが完了すると、メッセージが表示されます。