筋力トレーニングアクティビティを記録する

回数やセット数を自動カウントして記録することができます。

1. を押します。
2. [筋トレ]を選択します。
3. を押してアクティビティのタイマーを開始します。
4. セットを開始します。
   • デバイスが回数（レップ数）をカウントします。回数は、4回完了以降にデバイスに表示されます。
   • ヒント：同じセット内で検出可能な動作は、一種類のみです。動作を変える場合は、次のセットに切り替えてください。
5. を押すと、セットを終了します。
   • カウントした回数が数秒表示された後、休息タイマーに切り替わります。
6. を選択すると、回数とウエイトを編集することができます。
   • ヒント：画面が休息のタイマーに切り替わっている場合は、を長押ししてメニューを表示し、[最後のセットを編集]をタップして前回のセットを編集します。
7. 休息タイマーの画面で を押し、次のセットを開始します。
8. 必要に応じて、手順4～7を繰り返します。
9. アクティビティを完了するには、 を押し、 を選択します。