펄스 옥시미터

이 워치는 혈액 내의 산소 포화도(SpO2)를 가늠하기 위한 손목 기반 펄스 옥시미터를 내장하고 있습니다.

고도가 높아지면 혈액 내 산소 수준이 감소할 수 있습니다. 자신의 산소 포화도를 알면 알파인 스포츠나 탐험에서 내 몸이 높은 고도에 어떻게 적응하는지를 알아내는데 도움이 됩니다.

펄스 옥시미터 요약 정보 화면을 통해 펄스 옥시미터 계측을 수동으로 시작할 수 있습니다(펄스 옥시미터 계측값 측정하기). 또한 올데이 모드를 켤 수도 있습니다(펄스 옥시미터 모드 설정하기). 움직이지 않는 동안 펄스 옥시미터 요약 정보를 볼 때 워치가 사용자의 산소포화도와 고도를 측정합니다. 고도 프로파일은 사용자의 고도에 따라 펄스 옥시미터 측정값이 어떻게 변화하는지 알아내는데 도움이 됩니다.

워치가 펄스 옥시미터 계측값을 산소 포화도 퍼센티지와 그래프의 색상으로 표시합니다.

Garmin Connect 계정에서는 수 일 동안의 경향을 비롯하여 펄스 옥시미터 계측값에 대한 상세한 정보를 추가적으로 확인할 수 있습니다.

정확도에 대한 자세한 내용은 Garmin.com/ataccuracy에서 확인하세요.

펄스 옥시미터 계측값 측정하기

펄스 옥시미터 요약 정보를 확인하여 펄스 옥시미터 계측을 수동으로 시작할 수 있습니다. 이 요약 정보는 가장 최근의 혈중 산소 포화도 퍼센티지, 지난 24시간 동안의 시간별 평균 계측값의 그래프, 지난 24시간 동안의 고도 그래프를 화면에 표시합니다.

참고: 펄스 옥시미터 요약 정보를 처음으로 볼 때, 워치는 사용자의 고도를 알아내기 위하여 위성 신호를 수신해야 합니다. 사용자는 실외로 나가 워치가 위성을 찾아내는 동안 기다려야 합니다.

1. 앉아 있거나 움직이지 않는 상태에서 시계 화면을 위로 미세요.
2. 펄스 옥시미터 요약 정보로 스크롤하세요.
3. 펄스 옥시미터 요약 정보를 선택하세요.

워치가 펄스 옥시미터 측정을 시작합니다.

4. 움직이지 않는 상태에서 30 초 동안 기다립니다.

참고: 워치가 펄스 옥시미터 계측을 수행하기 어려울 정도로 사용자가 움직이는 경우, 퍼센티지 표시 대신 메시지가 나타납니다. 몇 분 정도 몸을 움직이지 않은 후 다시 체크할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 워치가 혈중 산소 포화도를 계측하는 동안 워치를 착용한 팔을 심장 높이에 위치시킵니다.

5. 아래로 스크롤하여 지난 7일 동안의 펄스 옥시미터 계측값의 그래프를 확인하세요.

펄스 옥시미터 모드 설정하기

1. 시계 화면에서 화면을 좌측으로 미세요.
2. 설정 > 건강 및 웰니스 > 펄스 옥시미터를 선택하세요.
3. 옵션을 선택하세요:
   • 하루 중 활동을 하지 않는 동안 측정 기능을 켜려면 종일을 선택하세요.

   참고: 올데이 모드를 켜면 배터리 지속시간이 감소됩니다.

   • 수면 중 연속 측정 기능을 켜려면 수면 중을 선택하세요.

   참고: 특이한 수면 자세로 인하여 수면 중에 비정상적으로 낮은 SpO2 값이 측정될 수도 있습니다.

   • 자동 측정 기능을 끄려면, 요청 시를 선택하세요.

펄스 옥시미터 데이터 오류에 대한 팁

펄스 옥시미터 데이터에 오류가 있거나 데이터가 표시되지 않는 경우, 다음 팁을 시도해 볼 수 있습니다.

• 워치가 혈중 산소 포화도를 측정하는 동안 움직이지 마세요.
• 손목 위에 워치를 착용하세요. 워치는 불편하지 않을 정도로만 딱 맞게 착용해야 합니다.
• 워치가 혈중 산소 포화도를 측정하는 동안 워치를 착용한 쪽의 팔을 심장 높이로 들어 주세요.
• 실리콘 또는 나일론 밴드를 사용하세요.
• 워치를 착용하기 전에 팔을 깨끗이 씻고 말리세요.
• 워치가 닿는 피부에 선블록, 로션, 벌레 퇴치제를 바르는 것은 삼가 주세요.
• 워치의 뒷면에 위치한 광학 센서에 흠집이 생기지 않도록 주의하세요.
• 운동을 마친 후에는 깨끗한 물로 워치를 헹구세요.