檢視各心率區間的時間

檢視心率區間資料前，您必須先完成並儲存帶有心率的活動。

檢視您在各心率區間內的時間可以幫助您調整訓練強度。

1. 按下 鍵。
2. 選擇 應用程式 > 歷史紀錄。

備註：您可能需要新增應用程式到您的主畫面（自訂活動與應用程式清單）。

3. 選擇 。
4. 向上滑，然後選擇 活動。
5. 向上滑以檢視心率小工具。