Dinamika Lari
Dinamika lari adalah umpan balik tentang bentuk lari Anda. Jam tangan Venu 3 series Anda memiliki akselerometer untuk menghitung lima metrik bentuk lari. Anda bisa melihat data dinamika lari Anda di aplikasi Garmin Connect.
|
Metrik |
Deskripsi |
|
Cadence Lari |
Cadence adalah jumlah langkah per menit yang menampilkan total langkah (kombinasi kanan dan kiri). |
|
Osilasi vertikal |
Osilasi vertikal adalah pantulan tubuh Anda saat berlari. Fitur ini menampilkan gerak vertikal torso Anda, yang diukur dalam sentimeter. |
|
Waktu kontak tanah |
Waktu kontak tanah adalah jumlah waktu setiap kali Anda menginjak tanah ketika berlari, diukur dalam milidetik. CATATAN: Waktu kontak tanah dan keseimbangan tidak tersedia ketika berjalan. |
|
Panjang langkah |
Panjang langkah adalah panjang langkah Anda dari satu langkah ke langkah berikutnya. Itu diukur dalam meter. |
|
Rasio vertikal |
Rasio vertikal menampilkan rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah Anda dalam bentuk persentase. Rasio yang lebih rendah biasanya menunjukkan bentuk lari yang lebih baik. |