VENU 3 SERIES Panduan

Melakukan Aktivitas Pool Swim

  1. Tekan .
  2. Pilih Pool Swim.
  3. Pilih ukuran kolam Anda, lalu masukkan ukuran custom.
  4. Tekan untuk memulai timer aktivitas.
  5. Mulai aktivitas Anda.

Jam tangan secara otomatis mencatat interval dan panjang jarak renang.

  1. Tekan saat Anda beristirahat.

Layar istirahat muncul.

  1. Tekan untuk memulai ulang timer interval.
  2. Setelah Anda menyelesaikan aktivitas lari, tekan untuk menghentikan timer aktivitas.
  3. Pilih opsi:
    • Untuk menyimpan aktivitas, tahan .
    • Untuk membuang aktivitas, tahan .

Mengatur Ukuran Kolam

  1. Tekan .
  2. Pilih Pool Swim.
  3. Geser ke atas.
  4. Pilih Pengaturan > Ukuran Kolam.
  5. Pilih ukuran kolam Anda, lalu masukkan ukuran custom.

Terminologi Renang

Panjang: Satu kali berenang sepanjang kolam.

Interval: Satu atau beberapa panjang berturut-turut. Interval baru akan mulai setelah istirahat.

Stroke: Satu stroke dihitung setiap kali lengan Anda yang mengenakan jam tangan menyelesaikan satu siklus penuh.

Swolf: Skor Swolf Anda adalah jumlah waktu selama satu panjang kolam renang dan jumlah stroke untuk panjang itu.

Misalnya, 30 detik ditambah 15 stroke sama dengan skor swolf 45. Untuk renang perairan terbuka, swolf dihitung lebih dari 25 meter. Swolf adalah pengukuran efisiensi renang, dan seperti golf, skor yang lebih rendah lebih baik.