游泳專門術語

趟：從泳池一端游到另一端為一趟。

組：連續一到多趟為一組。每次休息後開始新的一組。

划水數：佩戴手錶的手臂每完成一次完整的划水動作，即算一次划水數。

SWOLF：您的 SWOLF 分數是您完成一趟的秒數與划水次數的總和。例如秒數為 30、划水次數為 15，則 SWOLF 分數為 45。SWOLF 為游泳效率的評量，而和高爾夫一樣，分數越低越好。

臨界游泳速度（Critical swim speed, CSS）：臨界泳速是使用者可以在不疲乏狀態下持續游泳的速度。您可利用臨界泳速引導訓練步調和監測您的訓練成長。