裝置介紹

動作鍵：

長按 2 秒以開啟手錶。

按鍵以開始或停止活動計時。

長按 2 秒以檢視包含電源的快捷目錄。

長按直到感受到 3 次振動以開啟援助功能（安全與追蹤功能）。

返回鍵：

活動期間除外，按鍵以回到前一個畫面。

活動中按下按鍵以開始新的一圈、一組訓練或一個姿勢、或訓練的下個步驟。

長按以檢視包含手錶設定與目前畫面選項的選單。

自訂/語音助理鍵：

按鍵以檢視自訂快捷功能。

長按以啟用您的語音助理。

觸控螢幕：

向上或向下滑以捲動瀏覽概覽、功能與選單。

點一下以進行選擇。

點兩下以喚醒手錶。

向右滑以返回前一個畫面。

在活動期間，向右滑以檢視時間錶面與概覽。