使用水分補充追蹤概覽

水分補充追蹤概覽會顯示您的水分攝取量與每日補水目標。

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  2. 選擇概覽以新增水分攝取量。

  1. 每喝一份水(一杯、8 oz 或 250 mL)請選擇
  2. 選擇一個容器以新增該容器容量的水分攝取。
  3. 長按 鍵以自訂概覽。
  4. 選擇一個選項:
    • 要改變測量單位,選擇 單位
    • 要開啟水分補充提醒,選擇 警示
    • 要自訂容器大小,選擇 容器,然後選擇一個容器,再選擇容量單位,最後輸入容器大小。