查看各心率区间的时间

在查看心率区间数据前，必须先完成并保存一个开启心率的活动。查看每个心率区间的时间可以帮助你调整训练强度。

1. 长按 Ⓑ 。
2. 选择 历史记录。
3. 选择一个选项：
   • 要查看本周的活动，请选择 本周。
   • 要查看较旧的活动，请选择 上一周。
4. 选择一个活动。
5. 向上滑动，选择 区间用时。