使用喝水追踪小工具

喝水追踪小工具显示您当前的喝水量，以及当日的喝水目标。

1. 上下滑动屏幕查看喝水小工具。
2. 选择喝水小工具，添加对应的每次喝水容量。

   

3. 选择 ，在每次喝水后记录一次（1 杯，8 盎司或 250 毫升）。
4. 选择一个容器添加对应的喝水量。
5. 长按 Ⓑ ，自定义小工具。
6. 选择一个选项：
   • 要更改度量单位，请选择 单位。
   • 打开补水提醒，选择 提示。
   • 定制您的容器大小，选择 容器，选择一个容器，选择测量单位，并输入容器大小。