ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ไม่แน่นอน
หากข้อมูลจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดไม่แน่นอนหรือไม่ปรากฏ คุณอาจลองทำตามข้อแนะนำเหล่านี้ได้
- หยุดเคลื่อนไหวระหว่างที่นาฬิกาอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณ
- สวมนาฬิกาเหนือกระดูกข้อมือของคุณ นาฬิกาควรสวมได้กระชับแต่สบาย
- ยกแขนข้างที่สวมนาฬิกาไว้ที่ระดับหัวใจในขณะที่นาฬิกาอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณ
- ใช้สายนาฬิกาแบบซิลิโคนหรือสายแบบไนลอน
- ทำความสะอาดและเช็ดแขนของคุณให้แห้งก่อนการสวมนาฬิกา
- หลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดด, โลชั่น, และยาไล่แมลงใต้นาฬิกา
- หลีกเลี่ยงการขีดข่วนเซนเซอร์วัดอัตราการเต้นหัวใจบนด้านหลังของนาฬิกา
- ล้างนาฬิกาด้วยน้ำจืดหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง