生理周期トラッキング
生理周期は体調を知るための重要なバロメーターです。デバイスの女性の健康ウィジェットでは、生理周期を追跡したり症状と気分を記録することができます。（ 生理周期トラッキングで体調を記録する）
生理周期トラッキング機能の詳細とセットアップは、Garmin Connect Mobileアプリの健康情報の統計から行ってください。
- 生理周期の追跡および詳細
- 症状と気分の管理
- 生理周期予測と妊娠可能性
- 健康と栄養に関する情報
ヒント：ウィジェットの追加および削除はGarmin Connect Mobileアプリから行えます。
生理周期トラッキング機能を使用するには、あらかじめ Garmin Connect Mobile アプリでセットアップする必要があります。
- 画面を上または下方向にスワイプして、女性の健康ウィジェットを表示します。
- ウィジェットをタップします。
をタップして入力画面に切り替えます。- 生理が開始している場合は、[生理期間] ＞
の順にタップします。 - 次のオプションを選択します。
- [経血] 経血量を記録します。
- [症状] にきびや腰痛、倦怠感などの症状を記録します。
- [気分] 気分を記録します。
- [おりもの] おりものの状態を記録します。
- [排卵日] 今日を排卵日として記録します。
- [性行為] 性行為について記録します。
- [性的欲求] 性的欲求の強さを記録します。
- [生理期間] 今日を生理期間として記録します。