适合的训练计划

您的 Garmin Connect 帐号有 ATP（adaptive training plan ） 和 Garmin Coach 虚拟教练以达成您的训练目标。例如回答几个问题并找到帮助您完成 5 公里比赛的计划。该计划适应您当前的健身水准，教练与排程选项以及比赛日期。当您开始计划时，Garmin Coach 虚拟教练将新增到设备的小工具中。