改善身体电量小贴士

• 请佩戴手表睡觉，以获得较准确的数据。
• 良好的睡眠可为身体充电。
• 剧烈活动、高压和睡眠不足会快速消耗您的身体电量。
• 摄入食物、咖啡因等兴奋剂不会为您的身体充电。