获取最大摄氧量

该设备需要心率数据和定时快走或跑步(最多15分钟)来显示您的最大摄氧量估计值。

1. 长按 。
2. 选择 >个人信息>最大摄氧量。

   如果您已经记录过一次户外快走或跑步，请注意您的最大摄氧量估计可能会出现。设备会显示您的最大摄氧量最后更新的时间。每次完成 15 分钟或更长时间的户外散步或跑步，设备可以更新您的最大摄氧量。您可以手动启动最大摄氧量测试以获得更新值。

3. 点击屏幕启动最大摄氧量测试。
4. 依屏幕指示获取您的最大摄氧量，测试完成后会提示信息。