การดูอายุสุขภาพของคุณ
อายุสุขภาพของคุณจะทำให้คุณเห็นภาพสุขภาวะของคุณเมื่อเปรียบเทียบกับบุคลลเพศเดียวกัน อุปกรณ์ของคุณใช้ข้อมูล เช่น อายุ มวลร่างกาย ดัชนีมวลกาย (BMI) ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อพัก และประวัติกิจกรรมที่ออกแรงมากเพื่อคำนวณอายุสุขภาพของคุณ ถ้าคุณมีเครื่องช่างน้ำหนัก Garmin Index™ อุปกรณ์ของคุณจะใช้การวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายแทนค่า BMI เพื่อระบุอายุสุขภาพของคุณ การเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายหรือไลฟ์สไตล์สามารถมีผลต่ออายุสุขภาพของคุณ
หมายเหตุ: สำหรับการประเมินอายุสุขภาพที่แม่นยำที่สุดให้ตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้จนเสร็จ (การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ ))
- กดค้าง
- เลือก
> โปรไฟล์ผู้ใช้งาน > อายุสุขภาพ