การเริ่มต้นการเวิร์คเอ้าท์ของวันนี้

หากคุณส่งแผนการฝึกซ้อมไปยังอุปกรณ์ของคุณ การเหลือบดู Garmin Coach จะปรากฎในลูปการเหลือบดูของคุณ

  1. จากหน้าปัดนาฬิกา, ปัดเพื่อดูวิจิท Garmin Coach
  2. เลือกการเหลือบดู

    หากการออกกำลังกายสำหรับกิจกรรมนี้ถูกจัดตารางเวลาไว้สำหรับวันนี้ อุปกรณ์แสดงชื่อการออกกำลังกายและเตือนให้คุณเริ่มทำ

  3. เลือกหนึ่งการเวิร์คเอ้าท์
  4. เลือก ดู เพื่อดูขั้นตอนการออกกำลังกาย และปัดขวาเมื่อคุณดูขั้นตอนต่าง ๆ เสร็จแล้ว (เลือกได้)
  5. เลือก เริ่มเวิร์คเอ้าท์
  6. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ