ดูตารางเวลาการออกกำลังกาย

คุณสามารถดูตารางการออกกำลังกายในปฏิทินการฝึกซ้อมของคุณและเริ่มต้นการออกกำลังกาย

1. กด
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. ปัดขึ้น
4. เลือก ปฏิทินฝึกซ้อม

   ตารางการออกกำลังกายของคุณปรากฏ โดยเรียงลำดับตามวันที่

5. เลือกหนึ่งการเวิร์คเอ้าท์
6. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เพื่อดูขั้นตอนของการออกกำลังกาย เลือก ดู
   • เพื่อเริ่มการออกกำลังกาย เลือก ออกกำลังกาย